Lavt selvværd
Lavt selvværd kan forklares som manglende eller ringe tro på eget værd. Det er kendetegnet ved fokus på negative tanker om sig selv og en manglende evne til at tage imod komplimenter og et kritisk syn på sig selv og sine egne evner.
Minderne vækker selvværd
Grunden til at følelsen af lavt selvværd dukker op igen, er, at den er lagret i underbevidstheden. Den er relateret til nogle begivenheder i ens fortid, der blev til en overbevisning, som gav mening med de ressourcer, man havde til rådighed på det pågældende tidspunkt.
Bedre selvværd med hypnoterapi
I hypnoterapien kan du finde frem til de bagvedliggende årsager til følelsen af det lave selvværd. Det er muligt at få kontakt med den yngre udgave af dig og tilføre de ressourcer, du har brug og dermed hjælpe dig til at overkomme de negative følelser, der ikke længere er relevante. Gennem hypnosen er det muligt få kontakt med din indre ressourcer og derigennem etablere tillid og tryghed i dig selv.
Online booking
Find og book en tid i min online kalender. Hvis der ikke er en tid, der umiddelbart passer dig, så ring eller skriv til mig og lad os finde en mulighed. Du er også altid velkommen til at ringe og få en uforpligtende snak.
Jeg arbejder blandt andet med
Angst & forbier
Ved hjælp af hypnose og teknikker fra NLP er det muligt at give ro og tilføre ressourcer i de situationer, der er forbundet med fobien.
Lavt selvværd
I hypnoterapien kan du finde frem til de bagvedliggende årsager til følelsen af det lave selvværd.
Søvnbesvær
Hypnose og teknikker til selvhypnose kan hjælpe dig til at genfinde ro og tillid til, at du igen sover trygt og godt.
Kontakt mig
Adresse
Oddervej 55A, 1. sal
8270 Højbjerg
Telefon
+45 29 73 10 01
kontakt@lonejepsen.dk